Les Jeudis du Bien-être

JEUDIS 4, 11 et 18 AVRIL
14H30 à 16H30
Mairie annexe de Saint-Germain-sur-Moine
4 rue de la Mairie
Saint-Germain-sur-Moine
SÈVREMOINE

Gratuit sur inscription
Ouvert aux proches aidants

RENSEIGNEMENTS
ET INSCRIPTION

CLIC de Mauges Communauté
02 41 71 77 00
clic@maugescommunaute.fr

Accueil téléphonique ouvert le
lundi > 9h à 12h30 – 14h à 17h30
mardi > 14h à 17h30
mercredi > 9h à 12h30
jeudi > 9h à 12h30 – 14h à 17h30
vendredi > 9h à 12h30 – 14h à 17h

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Vous entourez ou accompagnez une personne âgée, membre de votre famille ou entourage, vous devez faire face à l’arrivée de la maladie et du vieillissement, sans toujours pouvoir en parler ni pouvoir vous ressourcer.
Le CLIC de Mauges Communauté vous propose de venir faire une pause et de prendre soin de vous avec 3 ateliers « bien-être ».

J’accompagne mon proche en m’accordant une pause lors de l’un des jeudis du bien-être de 14h30 à 16h30 :

Les ateliers

jeudi 4 avril

Gestion des émotions : astuces et conseils

Un aidant apaisé est un aidant apaisant.
Avec Caroline Gourraud, infirmière et enseignante à l’outil de communication Naomi FEIL

jeudi 11 avril

Diététique : s’alimenter avec plaisir

Astuces et conseils.
Avec Karine Loisel, diététicienne et nutritionniste

jeudi 18 avril

Gestes et postures : prévenir l’usure physique

Utiliser des techniques de manutention adaptées.
Avec Yannick Marsault, aide-soignant formateur en manutention