Les Mardis du Bien-être


Cet événement se déroule du 16 novembre 2021 jusqu'au 30 novembre 2021. Sa prochaine occurrence est le 30 novembre 2021 14 h 00 min


MARDI 16, 23 et 30 NOVEMBRE
14H à 16H
Centre culturel La Loge
Salle Henri Cormeau
Beaupréau
BEAUPRÉAU-EN-MAUGES

Gratuit sur inscription
Ouvert aux proches aidants

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION

CLIC de Mauges Communauté
02 41 71 77 00
clic@maugescommunaute.fr

Accueil téléphonique ouvert le
lundi > 9h à 12h30 – 14h à 17h30
mardi > 14h à 17h30
mercredi, jeudi > 9h à 12h30 – 14h à 17h30
vendredi > 9h à 12h30 – 14h à 17h

novembre 2021
LMMJVSD
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30      
« Oct   Déc »

Vous entourez ou accompagnez une personne âgée, membre de votre famille ou entourage, vous devez faire face à l’arrivée de la maladie et du vieillissement, sans toujours pouvoir en parler ni pouvoir vous ressourcer.
Le CLIC de Mauges Communauté vous propose de venir faire une pause et de prendre soin de vous avec 3 ateliers «  bien-être ».

J’accompagne mon proche en m’accordant une pause lors de l’un des mardis du bien-être de 14h à 16h :

Les ateliers

mardi 16 novembre

La socio-esthétique : prendre soin de soi

Un temps de détente rien que pour vous : modelage des mains à volonté.
Avec Julia Lambert, socio-esthéticienne

mardi 23 novembre

L’activité physique adaptée : bouger pour se changer les idées

L’activité physique adaptée, un outil pour prendre soin de soi et mieux prendre soin de l’autre.
Avec Cédric Séchet, enseignant en Activités Physiques Adaptées – Siel Bleu

mardi 30 novembre

La sophrologie : une aide précieuse

La sophrologie permet de trouver un temps pour soi, un temps de respiration et de détente pour une belle récupération physique et mentale.
Avec Sophie Abbate, sophrologue